SUP je místem setkání surfingu a kanoistiky, je to jednoduchý sport, který lze provozovat u moře a na dosah každého.

SUP (Stand Up Paddle) je verze surfování, kde stojíte na prkně (dlouhém prkně) a pohybujete se pomocí pádla. Tento sport je v posledních letech skutečně populární po celém světě. SUP je také velmi populární v Lignanu Sabbiadoro se spoustou škol podél mořského pobřeží, které nabízejí pronájem vybavení, lekce a výlety a další související akce

Pro ty, kteří nemohou sedět pod slune, je SUP výbornou alternativou právě proto, že je na jednu stranu snadno cvičitelný pro každého a s jakoukoliv fyzickou přípravou, na druhou stranu je to výborný trénink pro svaly a rovnováhu. Skutečně neuvěřitelné je, že tento sport lze provozovat na jakékoli vodní ploše. Lignano Sabbiadoro s Jaderským mořem, lagunou Marano, řekou Tagliamento a řekou Stella je ideálním místem. Se stand up paddle udržitelným způsobem můžete objevovat (nebo znovuobjevovat) místa velkého přírodovědného zájmu ze zcela nového úhlu pohledu: přímo z moře, z laguny nebo z řeky stojící na prkně a s pádlem v ruku obklopenou jen klapáním vody, vánkem a ptačím zpěvem.

Zařízení, která nabízejí tento zážitek https://lignanosabbiadoro.it/en/experiences/104-sup-lignano/